Поливитамины для беременных — всё в одной таблетке — это панацея или иллюзия удобной пользы?
      Что принимать обязательно, что желательно, а что опасно?
     Железо, кальций, омега 3, йод, фолиевая кислота, вит Е, ... Сколько, когда, кому и зачем?
     Можно ли получить все необходимое для беременных только с питанием?
     Какой примерный рацион питания, который поможет вам понять верное сочетание продуктов при беременности?