и
начинается здесь
на пути к
Ваша
Ваша
счастливому материнству
спокойной беременности
поддержка
поддержка
Самые заботливые онлайн-продукты для беременных и тех, кто планирует беременность от акушера-гинеколога Марии Такуновой и проекта «Лира»
спокойной
беременности

Самый заботливый онлайн-курс
для беременных 4-в-1

Вместо страха перед родами вы получите четкое понимание, что вас ждет, а также практические навыки для комфортного материнства
Поток каждый месяц

Доступ

6 месяцев

130+

Уроков

Чат поддержки

1 месяц

Сертификат

*1065
465 BYN
Что вас ждет на курсе?
4 модуля:
подарки для всех участников:
  • Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
  • Рабочая тетрадь по подготовке к родам и предстоящему материнству
Оставить заявку на VIP сопровождение
Что вы получите?
  • Доступ к материалам курса «Полная забота 4-в-1» на год
  • Возможность оплаты в рассрочку по индивидуальному согласованию
  • Индивидуальная информационная поддержка в личном чате в формате переписки на протяжении всей беременности и 3 месяца после родов
  • Индивидуальная онлайн консультация по налаживанию ГВ после родов или психологическая подготовка перед родами по запросу
  • Доступ к эксклюзивным продуктам после родов: Курс по завершению ГВ и вебинар по введению Прикорма
Важно: В рамках информационной поддержки не будут устанавливаться диагнозы и вноситься коррективы в назначения вашего лечащего врача. Информационная поддержка Марии - это ваш «гугл справочник», заботливый «чат GPT» со ссылками на достоверность. Это возможность получить эмоциональную заботу, спокойствие и большее понимание по возникающим вопросам.

Пакеты видеоматериалов «Экспресс»
по самым выгодным ценам
Пакет видеоматериалов «Экспресс
подготовка к родам»
Все материалы доступны сразу после оплаты
4 видео-гайда:
Роды без страха
Роды без боли
Дыхание в родах
Все о потугах, плаценте и пуповиной крови
Доступ 3 месяца
*260
Подарки:
Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
Рабочая тетрадь по подготовке к родам
105 BYN
Пакет видеоматериалов «Экспресс
+ партнёрские роды»
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 видео-гайдов:
Роды без страха
Роды без боли
Дыхание в родах
Все о потугах, плаценте и пуповиной крови
Партнёрские роды
Сертификат на партнёрские роды
Доступ 3 месяца
*325
Подарки:
Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
Рабочая тетрадь по подготовке к родам
120 BYN
Пакет видеоматериалов
«Экспресс 3-в-1»
Все материалы доступны сразу после оплаты
4 видео-гайда:
Роды без страха
Роды без боли
Дыхание в родах
Все о потугах, плаценте и пуповиной крови
Доступ 3 месяца
Видеоматериалы после родов:
Вскармливание малыша
Уход за новорождённым
*515
Подарки:
Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
Рабочая тетрадь по подготовке к родам
265 BYN
Пакет видеоматериалов «Экспресс 3-в-1 + партнёрские роды»
Все материалы доступны сразу после оплаты
5 видео-гайдов:
Роды без страха
Роды без боли
Дыхание в родах
Все о потугах, плаценте и пуповиной крови
Партнёрские роды
Сертификат на партнёрские роды
Доступ 3 месяца
Видеоматериалы после родов:
Вскармливание малыша
Уход за новорождённым
*580
Подарки:
Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
Рабочая тетрадь по подготовке к родам
Выдача сертификата на партнёрские роды
285 BYN
Пакет видеоматериалов подготовка к родам «Полная забота»
Все материалы доступны сразу после оплаты
11 видео-гайдов:
Роды без страха
Роды без боли
Партнёрские роды
Как правильно дышать в родах
Все о потугах, плаценте и пуповиной крови
Кесарево сечение: экстренное и плановое
Профилактика разрывов в родах
Манипуляции в родах
Гипноз в родах
Роды не по сценарию
Упражнения для подготовки к родам
Сертификат на партнёрские роды
Доступ 3 месяца
*715
Подарки:
Видео-гайд «Всё, что нужно знать беременной перед родами»
Рабочая тетрадь по подготовке к родам
310 BYN
Пакет видеоматериалов
«После родов 3-в-1»
Все материалы доступны сразу после оплаты
Доступ 3 месяца
Видеоматериалы после родов:
Вскармливание малыша (ГВ+ИВ)
Уход за новорождённым
Послеродовое восстановление
*350
285 BYN
*Полная цена = сумма стоимости всех материалов при их покупке отдельно
Видео-гайды «Подготовка к родам»
Материалы охватывают все ключевые аспекты, которые помогут вам уверенно прожить роды, независимо от их сценария, а также подготовить тело и разум к этому событию. Выбирайте наиболее комфортный вариант.
Видеоматериалы «После родов»
Универсальные помощники в подготовке к жизни с малышом. Подходят для мам, которые хотят получить максимум знаний и навыков для ухода за новорождённым, по грудному и/или искусственному вскармливанию
Самые заботливые мини-продукты

Три дня концентрированной информации о беременности

по символической стоимости

  • К записи вебинара прилагается рабочая тетрадь
  • Трекер «Моё счастье»
  • Презентация вебинара

Трёхдневный курс к здоровью тазового дна

Для всех женщин

.

Материалы с описанием возможных проблем с тазовым дном и правильных рекомендаций для профилактики всего за 5 BYN

Мария Такунова
Автор и ведущая курсов
• Более 10 лет готовит беременные пары к родам

• Врач акушер-гинеколог, врач УЗИ, консультант по грудному вскармливанию, специалист по реабилитации тазового дна


• Руководитель проекта «ЛИРА» с 2015 года


• За 10 лет с Марией подготовились к родам и жизни с малышом более 3000 беременных


• Мама двоих детей

Отзывы
Больше отзывов в закреплённых в Instagram
Мария, здравствуйте! Спасибо большое за ваш курс ❤️ Он очень наполненный и ёмкий. Я не успела досмотреть все до конца (растягиваю удовольствие), но тот материал, который уже прошла, мне зашёл на 100% 👍

Это моя вторая беременность, поэтому и курсы не первые. Но мне очень понравилось то, как вы преподносите материал. Во первых, очень удобно, что все разбито по блокам, структурированно и короткими видеозаписями, удобно смотреть. Во вторых, вы рассказываете все чётко и без лишней воды. Отдельно понравилось, как вы поддерживаете каждую маму с разными темпераментами и разными пожеланиями к сценарию родов. Как помогаете проработать страхи. То что делитесь своим опытом не только, как специалиста, но и как мамы.
Мне курс помог освежить в памяти уже существующие знания, а также почерпнуть что-то новое.

Желаю вам дальнейшего процветания и замечательных учениц и рожениц 🥰

А всем участницам желаю комфортных родов и счастливого материнства. Тех, кто готовится к родам впервые, хочу поддержать и сказать от себя, что если к ним готовиться, то это станет прекрасным и очень интересным опытом.
Первых родов очень сильно боялась (спасибо подругам за "наставления"), но оказалось, что родить — это намного легче, чем преодолеть 8 месяцев токсикоза. Схватки — это мощные переживания, но очень увлекательные) Во вторые роды пойду смело, спокойно и с приятным волнением, как на праздник — на День рождения нового человека) Чего каждой желаю ❤️

Мы великие женщины! Мы мамы!
Мария, присоединяюсь с восторженным отзывом о курсе! ❤️ Моему старшему ребенку скоро 11, тогда было так мало информации, сделана куча ошибок в отношении ребенка и себя, не сожалею, опыт так сказать)
Но сейчас тихо радуюсь, что нам девчонкам, особенно новичкам, можно подготовиться к этому непредсказуемому процессу бережно, получить ценные знания. И так выдержанно, точно, лаконично обо ВСЕМ! От лучшего специалиста, восхитительной женщины, мамы!..
Очень классно, что в курсе много не только о физ. подготовке, но уделено огромное внимание психологическому состоянию, возможных сценариях, чтобы были готовы, не терялись. От знаний однозначно становишься увереннее, сильнее 💪 А поддержка в случае необходимости вообще бесценна!
Спасибо за Вас! Спасибо за курс! 🫶
Удачи нам всем! С легкостью пережить это нелегкое, но самое счастливое в жизни время!!!🥰🙏
Мария, Здравствуйте! Спасибо большое за курс! Все очень понятно, что даже не возникало особо вопросов. Первые роды. Волнительно, но я уверена, что знаю все необходимое, чтобы комфортно все это прожить. Поэтому жду этого момента даже с интересом 🥰 Желаю вам успехов в ваших проектах! А нам всем удачи и легких родов! 🫶🥰
Мария, добрый день. Я тоже хотела бы присоединиться к благодарностям. Курс я еще не полностью закончила, т.к смотрим с мужем и приходится подстраиваться под его график.
Беременность для меня первая и очень много всего непонятного, но на курсе я получила ответы на все волнующие вопросы
Огромное спасибо вам за такой ценный материл, а также за поддержку за вашу поддержку❤️❤️❤️
Здравствуйте, Мария!
Хочу Вам сообщить что при Вашем непосредственном участии в мире появился мальчик Рома, 50 см, 3450г на 39,5 недельке ❤️

Как хорошо что я смотрела ваши курсы и была готова ко многому🙏

Началось все со «щелчка» и отхода некоторого количества вод.
Схваток пока не было.
Я сразу стала пересматривать видео по этому этапу родов, расслабляться, приняла теплый душ, включила себе заготовленную мягкую музыку и приглушенный свет, позвонила акушерке, здесь в Аргентине акушерка и врач рекомендовали ждать когда схватки будут каждые 5 минут по 1 минуте и тогда едем в госпиталь, а пока постараться поспать/отдохнуть.

Через час схватки появились, первые получалось продышать. Но в течение первого же часа они нарастали очень быстро, интервалы стали сокращаться 3 мин-2 мин, сливаясь в одну мощную схватку, с очень маленькими перерывами- я уже не успевала продышаться и отдохнуть. Если бы рядом не было мужа, мне кажется я бы физически не дошла уже до такси 🙂 Мы поехали в госпиталь и все заготовленные мантры, плейлисты, перекусы, фитболы, мягкий свет и тд не успели пригодиться 🙂, тк оказалось что раскрытие уже 7-8 см.

Я согласилась на эпидуральную анальгезию, это заняло 5-10 минут, она подействовала через минуту и мы сразу же перешли к потугам. Боль была снята на 90%, у меня появились силы и я смогла воспринимать что мне говорили делать.
и я все чувствовала, и схватки и давление в тазу, и пальцы врача и акушерки которые подсказывали куда направлять давление.
Мы приехали в госпиталь в 3:30, в 4:50 родился малыш.
К сожалению не обошлось без разрыва и шва, я так поняла что малыш как-то хитро стал головой в тазу и был один момент где мне сказали будет непросто вытужить, тогда и получился разрыв.
Медицинская бригада отработала на всех этапах супер четко, подбадривали, хвалили, делали массаж, прислушивались ко мне, и ваш голос был со мной на всех этапах 🫶.
персонал госпиталя-неонатологи, медсестры, педиатры,специалисты по гв постоянно посещают и приятно что практически все их рекомендации совпадают с информацией из курса, что значит как я понимаю основаны на современной информации.

Модули курса по послеродовому восстановлению, уходу за швом и что делать с новорожденным спасли мне много нервных клеток уже за первые три дня в новой роли 🙂
Мария, добрый день, я ваша ученица с 36 потока, на самом деле, самого заботливого курса❤️ хочу рассказать вам свою историю родов, прошло уже больше месяца, и только сейчас я нашла время чтобы записать ее. Но вначале я хочу поблагодарить вас, за ваш курс и ту заботу и любовь с которой вы делаете свое дело❤️ всем своим подружкам я сейчас говорю, что покупка вашего курса, это было лучшее вложение в мою беременность и роды. У всех моих подружек уже есть дети, поэтому до своей беременности я слышала много историй родов и казалась, что многие уже знаю, но пройдя курс, я поняла как же мало или не правильно я знала) Слушая много историй подружек, мой главный страх был, это акушерская агрессия. И так круто, что на курсе вы уделили этому достаточно внимания и с такой заботой и мудростью расставили все точки над И в этом вопросе. Еще до окончания курса я смогла справится и разобраться с этим страхом, было интересно как все пройдет практике. Спасибо за то, что научили ждать начало родов как что-то особенное. У меня так и произошло, когда 15.07.23 в 4 утра у меня отошли воды, моя первая мысль была, «девочка моя, значит ты сегодня решила к нам прийти»😍 с легким чувством волнения я решила принять душ и ждать начало схваток, они начались почти сразу же, так как было еще очень рано я не стала будить мужа, мне захотелось какое-то время побыть в этом моменте одной. Достаточно сложно было понять реальную частоту и длину схваток, поэтому спустя время, я все же открыла приложение и начала их отслеживать, меня это не отвлекало, наоборот помогло понять их частоту, я немногого удивилась когда поняла, что они идут каждые 3 минуты и длятся по минуте, тут я подумала, что может тогда уже и в роддом пора ехать, но было так хорошо дома, я встретила рассвет, благодаря приложению я спокойно накрутила локоны, заплела колоски, откладывая утюжок за пару секунд до начала схватки и продолжала когда она заканчивалась) мне так хотелось быть на родах красивой и это получилось, когда я разбудила мужа, он тоже с радостью воспринял фразу, «уже начались роды», ведь он тоже слушал курс вместе со мной🥰 после завтрака я видела как он тоже укладывает волосы, собирается, потом сказал, «я еду на встречу со своей дочкой, конечно я должен быть красивый»😍 это был такой солнечный, теплый и красивый день, мы приехали в роддом уже где-то к 8 утра, нас приняли без очереди😂 я помню когда в задании к курсу нужно было написать свой идеальный сценарий родов, у меня было несколько особенно важных для меня вещей, это чистые воды, раскрытие по приезду в роддом 6-7 см, и здоровый ребеночек в родах, вы не представляете как я была счастлива когда мне сказали что у меня раскрытие 6 см. Дальше, нас оставили с муже вдвоем, о его поддержке и необходимости его присутствия в этот момент рядом, мне кажется я могу написать целую книгу, я даже не могла себе представить как это окажется для меня важно. И не потому что он делал какой-то особенный массаж или что-то говорил, а просто от того, что он разделил этот непростой момент со мной, еще когда мы только обсуждали наш сценарий родов, он не хотел идти в родовую, я не настаивала, потому что тоже не думала что это необходимо, главное было быть вместе на схватках, но когда я, уже будучи в полном каматозе, услышала как он спрашивает у мед персонала где ему взять шапочку и бахилы чтобы пойди со мной, у меня внутри все перевернулось, я только помню что повернулась у нему и сказала, «ты не обязан туда идти, все нормально» на что он твёрдо и уверенно ответил, «я хочу!», мне кажется в этот момент моя любовь к нему выросла на какой-то новый уровень, я и подумать не могла как это окажется важно для меня, для нас обоих.
Всем привет.
Пришло мое время поделиться своей "родовой историей".
Наша дочь родилась в пятницу 25.8.
Роды длились 13 часов + и были довольно тяжелыми.
Около 20:00 начались легкие редкие схватки, я им даже не предала значения. Через час где-то залезла в ванну на всякий случай проверить, настоящие или ложные. В воде , несмотря на то, что они не исчезли, все равно мне не показалось, что это оно (муж до сих пор мне припоминает и смеется, как я его уверяла, что это всего лишь ложные схватки😄). Потом уже схваточки стали учащаться и усиляться. Когда было примерно 3 схватки по минуте за 10 мин , собрались и поехали в роддом. Открытие у меня не было большим, ок 3 см. Мне сделали клизму, хоть я и не горела желанием, но в результате все-таки согласилась, потому что мне было уже все равно из-за боли. Но что снова я бы ужена клизму не согласилась. После клизмы схватки участились, стали сильнее, больнее, а открытие было медленным. Когда я начала чувствовать потуги, обрадовалась, думала, что вот сейчас будем близится к финалу, но открытие было только около 5 см. Нужно было дышать по-собачьи, акушерка мне все время говорила расслабиться, за что мне ей хотелось врезать😄, т.к. было очень больно, но я старалась. Это длилось еще несколько часов. В какой-то момент я прям не могла, и из меня выходил какой-то звериный рев. Старалась расположиться на полу, больше вего помагало сидя на коленях спиной опираться на мужа и висеть на нем. Очень рада и благодарна, что муж был рядом от начала до конца, это огромная поддержка. Массаж крестца тоже очень помагал. Я изначальноне хотела обезбаливаться, но ближе к концу я уже не могла терпеть и попросила эпидуралку. Акушерка взяла мне кровь, сказала, что через 20 мин, если с кровью все ок, смогут сделать обезбаливание, между делом мне поставила капельницу, которая мне должна было немного помочь (не помню, что там была за капельница🙈). Потом, когда акушерка вернулась, у меня уже было полное раскрытие, и для эпидуралки было уже поздно. Очень старалась тужиться "не в лицо", из последних сил толкала, но малышка никак не выходила. Мне сделали надрезы и потом вдруг я увидела, как ее достают. Это было что-то нереальное после всех этих 13часовых мук🙈 муж разрыдался, у меня уже не было сил плакать, я просто не верила своим глазам: она была, как инопланетянин, вся в смазке, бело-фиолетовая, что-то там бормочущая. Мы смотрели на нее и не верили своим глазам.

Один из моих страхов были надрезы и разрывы. Надзрезы, и правда, не такая страшная вещь, как кажется (по крайней мере, мне так казалось), все обезбаливают, ничего не чувствуешь. Потом есть, конечно швы, которые заживают, и это больновато, но тут обезбаливающие в помощь:) это все терпимо.

Я еще в роддоме, т.к. у малышки желтушка, и ее отвезли под лампы и привозят мне на кормление.

Несмотря на то, что мои роды не были родами-песней, оэто 100% того стоило, я ни о чем не жалею, хоть и в следующий раз на клизму уже не соглашусь. Смотрю на малышку, нюхаю ее😄 и до сих пор не могу поверить, что это все произошло с нами🙈

Спасибо большое Maria за курс, за все знания и поддержку, которыми вы делитесь. Это очень ценно. Спасибо всей группе за поддержку в чате. Удачи девчонкам в родах, кому это предстоит. Пусть все пройдет быстро и гладко! И удачного восстановления, здоровья мамам, малыш(к)ам и всей семье, кто уже прошел через роды❤️
Доброй ночи, Мария.
Надеюсь, что вы отключаете на ночь интернет 🙏🏼

34 часа с начала истинных схваток я пыталась родить своего малыша. Только 17 часов спустя я попросила эпидуральную анастезию.
В конце с раскрытием 10 см и головкой на +2 пришлось сделать КС. Головка криво вошла в таз и была повернута под неправильным углом, чего только мы с врачами и доулой не делали, каких только поз из йоги, но ничего не помогло, уже давали кислород, малышу становилось тяжело дышать, у меня поднялась высокая температура.

В итоге 25.05 четко в пдр я родила свою дочку - Хлою, пол до рождения мы не узнавали и были уверены, что это мальчик почему-то 😁, в Израиле в операционной мне предложили выбрать музыку, все меня обнимали, гладили, успокаивали, разрешен 1 сопровождающий - со мной пошла доула, муж прошел со мной роды от и до, выходил только когда ставили эпидураль, не мог смотреть, в итоге сегодня уже под наблюдением в больнице ставил мне укол в живот, нам сказали научиться.
После наркоза сцедила молозиво и пока держусь, кормлю грудью и стараюсь не упустить момент. Смесь не разрешаю давать.
Хотя, почти трое суток без сна уже.

Вспоминала о вас и думала, как тяжело мне было смотреть блок про КС, как я его откладывала и думала «зачем мне это нужно», как потом посмотрела на всякий случай. И как с полным пониманием, что иногда все идет совсем не по плану, я теперь проживаю очень счастливый опыт, как все остались живы и здоровы - с моей малышкой все прекрасно, на операцию увозили экстренно, была еще вероятность вакуума, но решалось все на операционном столе уже, поэтому заранее подписала согласие на КС, все было как в кино - все работали быстро и слажено, но в глазах читалась тревога, в операционной человек 10, я плакала, но больше от ожидания встречи, чем от чего-то другого.

Мы еще в больнице, здесь муж 24 часа может находиться со мной, я от боли даже говорить не могла какое-то время, но становится лучше.
Сумбурно получилось, скоро пойду будить дочку, есть проблемы с кормлением, она не просыпается никак, минут 40 не можем добудиться, даже в детском отделении тут не знают, что делать, мы перепробовали все способы уже. Либо сцеживаю в шприц, либо в ложечку. Но уже все соски в крови, конечно, мне помогают и акушерки, и муж. Я не могу, у меня так болит все остальное, что еще и эту боль не могу себе причинить. Завтра он привезет мне крем🙏🏼 , надеюсь, получится наладить ГВ.
Спасибо за все❤️, из всех покупок для малыша главные были не вещи, а ваш курс!
Здравствуйте, дорогая Мария🤗
Хочу поделиться с вами своим опытом родов.
У нас с мужем это была долгожданная беременность. И вот 15 февраля я родила прекрасную девчульку. Папкину радость, мамкину сладость))
Как сейчас помню свои эмоции от неожиданно увиденных 2х полосок на тесте. Это было настолько неожиданно, тревожно и приятно одновременно…
Столько вопросов сразу пролетело в голове и конечно мне захотелось убедиться, что все хорошо. Записываясь к вам на прием у меня руки тряслись и сердце выпригивало, то ли от радости,то ли от волнения…
И вот подтверждение,что все хорошо, это действительно случилось..
У меня сразу куча вопросов, на что я получила спокойные полные ответы и важный момент, фраза, которую я пронесла через всю беременность: «все что вам кажется ненормальным- это нормально!!!» И обозначили красные флаги добавив, что и это может быть нормально… не стоит волноваться раньше времени…
С таким девизом я и прошла весь свой путь беременности. И действительно она была легкой и приятной.
Вопрос как подготавливаться к родом, где брать информацию даже не стоял. В нужную дату мы оплатили курсы «Лиры»
Информации было настолько много и она настолько подробная, что мы не всегда успевали все изучить к онлайн встрече так как параллельно готовились к отъезду в Аргентину и работали до последнего.
Но по приезду все еще раз внимательно пересмотрели.
Я настраивалась на ер так как беременность шла как по учебнику. Но на курсе вы не раз упоминали что роды могут идти по разному сценарию и это личный путь каждого… это нормально.
Вот это слово, «это нормально» вашим голосом в меня вселяло какое-то спокойствие.
И когда мне сказали в конце 40 недели , вам нужно срочно родить, ( за пару дней начало резко увеличиваться давление и стала очень сильно отекать) назначили дату и предупредили, что в моем случае вероятно кс так как не было раскрытия -я доверилась врачам и ни капли не сомневалась и не боялась.
Я, признаюсь, не сильно уделила внимания темам отличным от самих родов и восстановления. Считала что роды это очень важно и первостепенно. меньше внимания уделила гв. Как оказалось, для меня гв -это небольшое испытание. Но и здесь раз за разом пересматривая курс получается все лучше.
Такие курсы подготовки действительно очень важны как мамам так и папам. Я могу показать выжимки из курса про беби блюз, про помощь и др. Муж уже заранее понимал, что такое возможно и старается всячески быть рядом и оказывать помощь.
Спасибо, Мария, за ваш труд.
Когда вернемся обязательно к вам зайду на осмотр да и просто лично сказать спасибо🙏
Мария, огромная благодарность Вам за курс и за поддержку всех участниц!
После полученной информации стало намного понятнее, как всё происходит и, соответственно, спокойнее. Спасибо Вам за развёрнутые ответы на все вопросы! Хоть я сама мало их задавала, но благодаря Вашим ответам на вопросы других участниц много для себя почерпнула.
Рада, что всё-таки решила пройти обучение! Заодно и муж подключился к этому процессу!)
Еще раз, спасибо Вам огромное! И благополучной реализации всех Ваших идей и планов!❤️🌸🤗
Часто задаваемые вопросы