Трекер заботы о себе и мышцах тазового дна

"Мария, добрый день! Хочу сказать СПАСИБО за трекер привычек. Не могу сказать, что веду его добросовестно, НО за несколько недель КАЖДЫЙ поход в туалет стал “цветочком”. Хорошо удаётся осознанно вставать и садиться. Всё чаще останавливаюсь, чтобы “услышать” тело. Расслабление пока получается не всегда, но уже качественно. С тарелкой сложнее, но благодаря этой мысли в голове я стараюсь добавлять понемногу овощи. Даже насчитала 5 видов овощей, которые едят трое моих детей!"

"Здравствуйте, Мария! Хочется поделиться, что ваша разработка “Трекер заботы о себе и МТД” работает для меня! Это какое-то волшебство! 7,5 месяцев после разрывов я мучалась, пробовала всё: рекомендации, специалистов, массажи. После приёма у одного врача руки опустились. И тут в ваших сториз – Трекер. Подумала, что терять нечего, и попробовала. Это просто находка! Цветочки, тарелочки – это как вернуться в детство, а главное – отвлекает от быта. Сейчас я отмечаю 15-й день трекера и чувствую результат. Мария, ваша забота о женском здоровье помогает даже за океаном. Спасибо!"

"Если бы был бесплатный, наверное, я бы ничего не начала делать. Но ваша цена справедливая! Я купила, распечатала, повесила, и поначалу делала через раз. Но потом поняла ценность трекера: столько бережности, психологических моментов. Особенно зацепило, что можно начать с любого дня. Это убирает чувство вины за пропуски. Теперь в голове порядок, и я двигаюсь вперёд. Спасибо, это огонь!"