1. Оптимальный возраст пары для зачатия. И правда ли, что «часики тикают»?
2. Обследования для пары при планировании беременности (анализы, консультации специалистов, узи и др.)
3. Витамины при планировании беременности. Что, сколько и когда.
4. Вакцинация на этапе планирования беременности.
5. Образ жизни пары, планирующей беременность (вредные привычки, спорт, питание)
6. Планирование беременности при СПКЯ, эндометриозе (аденомиозе) и других гинекологических проблемах
7. Планирование второго, третьего, … малыша. Что нужно учесть.
8. Нужно ли искать овуляцию и стоять в «березке». Практические рекомендации по планированию беременности (позы в сексе для лучшего зачатия, кратность ПА, выбор смазки, …)
9. Пол ребенка. Можно ли его спланировать.
10. Что делать, если не получается забеременеть.
11. Потери беременности. Почему так бывает. Можно ли этого избежать.
12. Психологическая готовность к родительству.
13. Современные тенденции в обществе, связанные с планированием беременности.
14. Мои личные рекомендации и лайфхаки планирующим беременность, основанные на 8-ми летнем ежедневном опыте работы с беременными и молодыми родителями